测测你的饮水新鲜度,一秒化身“鲜女郎”
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“仙女养成记”
迎来3月的和煦春风,气温也渐渐回升,各位沁园女神们是不是也换上春装,打扮得美美的,去感受阳光倾城的春日气息了呢?
沁小编发现,在我们的身边,有这样一类女神,她们时刻关注自己身体的细微变化,有规律地生活。她们有正确饮水的好习惯,她们对水质的要求很高,日常只喝新鲜纯净的水,因此也被称作为“鲜女郎”。
想知道你到底是不是“鲜女郎”?
测测你的饮水新鲜度就知道!
饮水习惯自测
1
晨起一杯水,睡前少喝水
A.是(+1)
B.否(0)
2
不喜欢喝水,用茶、咖啡和饮料等代替
A.是(0)
B.否(+1)
3
日常没有随时饮水的习惯,只有在渴了才去喝水
A.是(0)
B.否(+1)
4
每次喝水间隔长,一次喝很多
A.是(0)
B.否(+1)
5
每天饮水量在2000~2500ml(人们常说的8杯水)
A.是(+1)
B.否(0)
饮水意识自测
1
注重饮水设备的清洁度(例如水杯是否干净、饮水机内部是否经常清洗)
A.是(+1)
B.否(0)
2
在意水中是否有杂质
A.是(+1)
B.否(0)
3
很少喝直接从自来水中接出再烧开的水
A.是(+1)
B.否(0)
4
喝重复烧开或放置过久的水
A.是(0)
B.否(+1)
5
认为喝过滤后的水比烧开的水更健康
A.是(+1)
B.否(0)
将以上两组所得分数相加,沁粉们快来对号入座吧!
8~10分 你一定是“鲜女郎”本仙了!
在生活中,你是一个很注重生活品质及健康的人,遵守良好的饮水习惯和规律,同时你也有很高的净水意识,进一步提高生活品质,安装一台净水器为您的鲜活生活锦上添花吧~
通过正确喝水、喝新鲜纯净的水,提高身体新陈代谢,保持肌肤活力,你肯定是“鲜女郎”本仙啦!
5~7分 饮水小达人
你开始有了正确饮水的意识,并初步了解净水知识,但光有意识还不够,还需要即刻行动起来哦!培养正确喝水的好习惯,通过净水器过滤出的直饮水喝起来会更加新鲜哦!
每一天都升级自己的饮水品质,美好的一天从一杯沁园水开始~杯杯喝出水润肌,你就是下一个“鲜女郎”!
0~5分 入门新手
作为饮水入门新手,先养成正确喝水的好习惯吧!尝试着戒掉饮料,每日饮用8杯水,建议使用沁园净水器,滤除水中的有害杂质,喝出你的内在美丽,开启品质生活每一天!
提高饮水新鲜度,一秒变成“鲜女郎”!
其实,每个人都是自己的女神,在今天女神专属日——3月8日国际妇女节里,沁小编祝愿每一位女神都拥有一颗不老的少女心,每天活力多一点,让自己变得更好、更美,去创造属于自己的理想生活吧!
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