众所周知，水是生命之源，人每天都需要喝水，保证有充足的饮水量，这样才能维持正常的生理功能。如果经常缺乏饮水，此时人不仅会感觉到口渴，而且体内毒素也无法及时排出。很多人在生活中，会经常饮用隔夜凉白开来解渴。那么，隔夜的凉白开是否还能饮用呢？

(图片来源：康丽源饮水机公众号，侵删)

  隔夜的凉白开，指的是放置一段时间并且已经有煮沸过的水。一般如果是放在水壶中的凉白开，不会受到细菌的污染，隔天依然可以放心饮用，不用担心存在安全隐患。而如果是暴露在空气中的凉白开，隔夜说明放置时间较长，此时已经受到空气中微生物细菌的污染。这些凉白开可能细菌超标，饮用之后会增加肠胃道负担。因此，没有采取任何保存措施的凉白开，应该避免饮用，这样才能防止机体健康受到损伤。

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