朗诗德净水器:早起第一杯水你喝对了吗?
早起喝一杯水,可以促进你的身体新陈代谢,补充所需水分,美容养颜,但这其中可是有讲究哦!那么早起第一杯水到底喝什么呢?你有没有喝错?
NO.1 早起第一杯“水”的误区
误区一:蜂蜜水
大多数人早起会选择喝一杯蜂蜜水,来帮助自己润肠通便。而实际,想要达到润肠通便的效果,起码得用几十克的蜂蜜泡水,且你需要是果糖不耐受的体质。试想一下,喝这么多蜂蜜水,长期下去,身体是要长胖的。
误区二:淡盐水
还有人习惯早起喝一杯淡盐水,来补充身体所需的盐分。但其实,早上空腹喝盐水是不提倡的,因为可能导致血压升高,且会加重身体缺水,尤其是高血压、心脏病患者。
误区三:其他饮品
再比如以下饮品,也要根据自己体质来饮用,否则每天早上喝下去,长期也是会对身体造成伤害的。
牛奶——乳糖不耐受忌喝;咖啡——肠胃不好的人忌喝;超市果汁——糖尿病患者忌喝。
那么对于大多数人来说,最合适的早起第一杯水应该如何喝呢?
NO.2 喝水的质量 影响你的身体质量
若每天早晨喝的第一杯水都不干净,又何谈养生与健康呢?
研究显示:80%的疾病、各种营养障碍,引起营养流行病均和水有直接关系。
那到底怎样喝水才更安全呢?最便捷和安全的方式是安装一台净水器。净水器可以过滤出直接饮用的水,确保我们早起第一杯水的品质与安全。
例如朗诗德的云湃智能物联纯水机,采用3合1一体式专利复合滤芯,运用RO反渗透膜技术,有效去除水中杂质、重金属、余氯、细菌等有害物质,给你早起的安全感。
NO.3 喝一杯舒心温水 呵护你的肠胃
水的温度也很重要,太烫太凉都会对,我们的肠胃造成负担,喝一杯温水可以帮助你,排毒养颜,呵护你的肠胃。
而秋冬季节来临,早起第一杯水的温度也更难控制,别担心,朗诗德这款,精准控温的G3速热管线机来帮你,调节至45度,给你秋冬早晨恒温的爱。

(图片来源:朗诗德净水器公众号,侵删)
一日之计在于晨,早起喝一杯干净好水,增强身体机能,开启健康美好的一天,朗诗德专注净水20余年,为你的净饮生活保驾护航。
(文章来源:朗诗德净水器公众号,侵删)






















