熬过了寒冷的冬天，眼瞅着温柔春天的脚步越来越近，但不少沁粉却纷纷在后台跟沁先生吐槽，说自己真的好难，还没真正享受到春日阳光的温暖，感受如丝的春雨飘飘洒洒，自己的身体却好像被抽干了水分，不仅是皮肤，整个人都变得干干的了，这是怎么回事儿呢？

沁粉们可要知道，春季温度升高，太阳与我们见面的次数及时间也越来越多，相信沁粉们和沁小编一样，在这个冬天可真是憋坏了。所以见到太阳，那可是分外亲热，各种花式晒太阳大法层出不穷，而这也就带来了一个问题，我们的皮肤受不了了。长时间的日光照射会让我们皮肤角质层变厚，皮肤弹性和光泽度变差，皮肤上的水分减少，而这就是造成皮肤突然变得粗糙干燥的原因了。

所以太阳虽好，但是晒太阳这件事儿也要控制，不能一下子给皮肤太多阳光的爱抚，你觉得蛮舒服惬意，但是皮肤却受不了了。同时也需要借助外力来让我们的皮肤恢复水润，除了选择合适的保湿产品之外，多喝水也是一个必要手段。喝水可以让我们的身体从内而外的润起来，再搭配上保湿产品外敷的共同努力，相信沁粉们的皮肤肯定能很快恢复往日的润泽。

(图片来源：沁园净水器公众号，侵删)

而说到多喝水，这不仅仅是给身体补充足够的水分，让皮肤恢复正常状态外，更是提高免疫力的一种好方法。为什么这么说呢？

说到这次疫情，想必沁粉们和小编一样内心依旧恐慌与不安。而沁粉们也从不同信息渠道得知，应对疫情除了勤洗手，勤消毒，出门戴口罩，做好自身安全防护措施外，最根本的就是提升自己的免疫力了。只有免疫力提高了，我们的身体也就不容易生病。而若免疫力弱，那么疾病就有可能找上门。

而在中华医学会肠外肠内营养学分会给出《关于防治新型冠状病毒感染的饮食营养专家建议》中，就提到要保证每天不少于1500ml的饮水量，多次少量，有效饮水。

那为什么多喝水就能够达到增强免疫力的作用呢？正如一句老话所说“水是生命之源”，人体70%左右的成分为水，所以水的质量很大程度上决定了生命的质量，而正因为人体内有如此大比例的水，所以水在人体各项机能的运转过程中也承担着至关重要的作用。

拿这次疫情举例，我们人体最容易被感染的部位在口，眼，鼻等处，而这些部位所分泌的粘膜液含有抗体，能够有效抵抗病毒。而多喝水可促进自身粘膜液的分泌来抵抗病毒的入侵，在正常饮水范围内，水喝的越多，那么粘膜组织液分泌得越多，那么相应的，其抵抗能力也就越强。

(图片来源：沁园净水器公众号，侵删)

所以多喝水在这个关键时刻真的不是一句空话，而是沁粉们都要去认真贯彻和执行的准则。尤其是多喝纯净安全的水，其对身体带来的益处就更不用多说了。所以沁粉们一定要记得，喝净水器RO膜过滤出来的纯水，让这份纯净与安心护全家。春季偷懒不喝水，首先需要问问自己的免疫力答不答应哦！

(文章来源：沁园净水器公众号，侵删)