在前篇已经给大家详细介绍了，科学喝水的方法。那么到底喝什么样的水最好？可能大家还存在疑虑，但可以肯定的是大家都想喝安全、健康的水。

古话说：“药补不如食补，食补不如水补，水是百药之王”。所以，选择健康的饮用水至关重要。

不论饮食结构如何丰富，人体始终需要从水中摄取一定比例的矿物元素，长期饮用过滤掉营养成分的饮用水，会造成较大的健康危害，对人体矿物质动态平衡或其它机能造成直接影响。

(图片来源：泉来净水器公众号，侵删)

世界卫生组织(WH0)根据对世界长寿地区的大量调查结果进行分析，提出好水的六条标准是：

1、是干净的水，不含任何有害人体健康的物理性、化学性和生物性污染；

2、是营养的水，含有适量的有益于人体健康，并呈离子状态的矿物质；

3、 水中含有足够的溶解氧(5mg/L左右)；

4、 应呈现弱碱性(PH值为 7～8)；

5、 水的分子团小，溶解力和渗透力强；

6、 水呈负电位，可以清除自由基；

你每天喝的水达到标准了吗？如果你还在为每天的喝水而犯愁，小编建议给家里安装一台矿泉直饮机，不仅去除水中的泥沙、水垢、铁锈、重金属、细菌、病毒、抗生素等有害物质，还能保留部分矿物质和微量元素，形成安全的矿物质水，并且完全符合上述六条标准，安全，放心饮用。

(图片来源：泉来净水器公众号，侵删)

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