1、桶装水

装水一桶价格在十元左右，只能是纯净水，而不是矿泉水。真正的矿泉水(峨嵋山天然矿泉水)一小瓶(5O0克)需要三四元左右，热天在保质期可直接饮用，富含人体多种矿物质需要，特别是冰冻的，容易解渴，对身体无妨害作用，适用于导游爱好消费者。而对于价格比较便宜的桶装水来说，空桶都是厂家回收消毒处理的。桶装水适用厂况企业，热天大部分工人直接用饮水机冷却饮用，很少烧开饮用，因为工人比较忙，为了节省时间，便于冷饮解渴，不考虑是否健康问题，一饮而下。其实我建议，桶装水都是纯净水，放置期过长，容易产生细菌，时间长了，对身体有害健康，最好用饮水机烧开，冷却再饮用。

2、白开水

因为自来水烧开是经过高溫杀菌的，存放周期短，细菌不会产生，直接饮用温开水，可促进人体血液循环功能，当时心里热呼呼的，过了一段时间，心里就感觉凉爽。如果你在工作上赶时间，可预先冷却再饮用。开水可以泡茶，泡方便面，凉茶等，好处多多，方便实惠。

3、桶装水一般分纯净水和矿泉水

纯净水一般使用反渗透技术去除了自来水固体颗粒和离子，但一定量的离子也是人体需要的，所以纯净水肯定不适合长期饮用，桶装水的二次污染确实存在，但大品牌的水应该要好很多。

4、自来水

自来水质量可以的话直接烧开水就行，如果想增加口感，减少杂质的话建议整个水龙头净水器，能改善口感，但是还是必须烧开才能喝!综合来说人不能长期喝纯水，白开水省钱健康。