当你肾里有100多颗肾结石的时候，你会是什么感觉呢？这些像石头一样坚硬的东西，是怎么进入你的体内的呢？

第一不喝水，第二不喝干净的水；

其实通俗一点解释大家就明白了：

珍珠是产自哪里？贝类

当生活在水中的贝类吸入了外面的杂质之后就会分泌这些碳酸钙和碳酸镁，长期积累和分泌就会产生珍珠；

而结石的成分也是由于我们体内进入的泥沙等杂质和无机盐（钙、镁就属于无机盐类）慢慢的积累而生成的；

其实珍珠的形成、结石的产生、水垢中的硬垢的生成是一模一样的；

我们水壶上的水垢是怎么形成的，水垢分为：硬垢和软垢；

硬垢就是我们壶内壁附着的黄黄的可以剥落的物质就是；

软垢就是我们烧开水之后水面上漂浮的一层白白的就是软垢；

硬垢就是因为水中无机盐（碳酸钙、碳酸镁）附着在水中的胶体、泥沙之上形成的；

所以说当你觉得你家的水没有问题的时候，看看家中的电热水壶；今天水壶内壁的硬垢，就是明天你肾里的结石；

为什么会说净水器是人的“体外肾”，因为当这些物质没有被人体排出和吸收的情况下，就会沉积在体内；而这些物质越沉积越危险；

我们经常说，多喝水，多喝好水；什么是好水呢？

第一、水是无污染，干净的；

第二、世界卫生组织建议，饮水最好TDS值在30~200之间；

第三、活水最好，即经常流动的水；古人说流水不腐就是这个道理；

常见的饮用水中有害物质对人体健康的影响：

铅: 对肾脏、神经系统造成危害，是儿童智能发育的第一杀手，致癌性已被证实;

镉: 对肾脏有急性之伤害;

砷: 对皮肤、神经系统等造成危害，致癌性已被证实;

汞: 对人体的伤害极大，伤害主要器官为肾脏、中枢神经系统;

硒: 高浓度会危害肌肉及神经系统;

亚硝酸盐: 造成心血管方面疾病，对婴儿的影响最为明显(蓝婴症)，具致癌性;

三卤甲烷: 以氯仿对健康的影响最大，致癌性方面最常发生的是膀光癌;

三氯乙烯(有机物): 吸入过多会降低中枢神经、心脏功能，长期暴露对肝脏有害;

四氯化碳(有机物): 对人体健康有广泛影响，具致癌性，对肝脏、肾脏功影响极大;

近年来美国环境保护署(EPA)针对1971-1994年间由水所引起的疾病进行一项调查，在740件案例中，其中因原生动物所引起共148件，共有448,486人因而致病，是所有原因中最高者。研究发现，原生动物种类中以隐孢子虫及梨形鞭毛虫二种需要特别注意，最常出现在游憩风景区及畜牧养殖地区，其中又以养猪、养鸭二种最多。统计也显示，23年内所造成的死亡病例共89件，而原生动物造成的死亡案例高达70件。

水是生命之源，对人类极其重要，是人类赖以生存和发展的不可缺少的最重要的物质资源之一。人的生命一刻也离不开水，水是人生命需要最主要的物质。因此我们要保护好水资源，合理并利用好水。