平日里，口渴了，你是习惯喝可乐还是雪碧或是其他碳酸饮料？是否会有人喝一杯温热的白开水？随着我们生活水平的日渐提高，如今市场上，关于饮品的种类也是越来越丰富。光是矿泉水就有不下十种：①偏硅酸矿泉水、 ②锶矿泉水、 ③锌（补锌产品，补锌资讯）矿泉水、 ④锂矿泉水、 ⑤硒矿泉水、 ⑥溴矿泉水、 ⑦碘矿泉水、 ⑧碳酸矿泉水、⑨盐类矿泉水；酒的种类也不少：白酒、啤酒、红酒、洋酒、黄酒等等；饮料更多：咖啡、可乐、雪碧、奶茶、牛奶、酸奶等等。超市里琳琅满目的产品让人眼花缭乱，无从选择。

但是，我们每次生病了，或是身体不舒服了，医生总是叫我们多喝温热的白开水。感冒了，多喝热的白开水，容易出汗排毒；女生生理期，多喝温热的白开水，有助于缓解经痛。可见，白开水对于我们人体多重要。因此，白开水也是我们日常生活中必需品。除此之外，白开水还有很多用水，下面小编带你去了解一下。

温开水漱口清洁口腔

温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。

温开水刷牙保护牙龈

医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。

早起一杯早餐好吸收

早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1—2杯(200—400毫升)温开水。

噎住了，赶紧喝点温开水。温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。

对于肥胖的人，可以在吃完饭后半小时喝一杯白开水，这样有助于加强身体的消化功能，促进新陈代谢，助你维持身材。

白开水的用途如此多，你还以饮料代替它吗？

而随着水污染的日益严重，我们的水源不在清澈如初，尽管我们的饮用水都经过高温烧开，有害物质却还是残留在水中。因此健康饮水已成为我们的日常议题之一。

清山泉物联网共享大流量净水器，作为国内首例共享净水器，采用国际领先净水技术，有效杜绝二次污染，真正做到健康、安全，让每一个人都能喝上健康水！