水是生命之源，大管家我一直都认为，好好喝水才是保证美丽帅气的第一步哟。大管家每天都会喝足8杯水，早晨起来的第一件事情就是喝杯温水给身体补补水。咕咚、咕咚一杯水下肚，困意消散，神清气爽，感觉肌肤每个细胞都水水哒充满活力。

除了变美要多喝水之外，感冒了，男票叫你多喝水。

便秘了，老妈叫你大口喝水。

烦躁了，来来来，喝杯绿茶压压惊。

医生说，不渴，那也得多喝水...

说到喝水，大管家我就有一个疑问忍不住想问大家，不知道宝宝们每天都是怎么喝水的，是长期喝饮水机里的水呢?还是习惯用水壶烧水喝?

遥想当年，当大管家还是个孩纸的时候，家里是用这个烧水喝的。

后来进入到21世纪，第一次在家里见到饮水机，当时就觉得这玩意儿可真是神奇啊。从此喝水变得好高级，随时都能喝到水。再也不必为热水瓶里的水太烫而发愁，也不用担心水快喝完了要赶快烧，要不然就没开水喝。

但是，这些年饮水机在方便了大家的同时，貌似问题也很多啊。比如，网上有一则消息就让大管家感到十分震惊，美国一位中学生对学校的饮水机做了检测之后，发现饮水机里的水竟然比冲马桶的水还脏。

饮水机如果3个月不洗就会大量繁殖细菌和病毒，如大肠菌群、粪链球菌、肠道病毒等。此外，还有水生的真菌、放线菌和红线虫沉淀残渣、重金属甚至孽生红虫，这些都能在长期不清洁的饮水机中滋生。

这也就是说，长时间不清洗的饮水机简直就是“毒水制造机”。

因此，饮水机定期清洗和消毒是非常有必要的，千万不能马虎!

饮水机自带的过滤器，虽然本身具有一定的杀菌作用，但长时间使用后，过滤器的滤芯会被长期积累的细菌污染，因此，饮水机在定期清洗外，必要时还需要更换滤芯。至于多久需要更换饮水机的过滤芯，这还是要取决与日常对饮水机的保养与清洁和当地的水质问题。一般家庭式的饮水机，最好1-2年内更换一次滤芯比较适合，才能保证饮用水的安全问题。

大家要想清洗和消毒饮水机，还是要请专业的清洗公司或者桶装水生产企业、饮水机生产厂家。

但一般来说，用稀释过的白醋清洁水槽，也可以起到一定的消毒作用，小伙伴们自己在家也可以进行一些简单的清洁操作。

1、首先拔出电源，取下水桶，排尽饮水机内的残留水。

2、然后用镊子夹住酒精棉花，仔细擦洗直接接触空气、易聚集细菌的饮水机内胆，去除上面的污垢，为下一步消毒做准备。

3、此后就用7-8升的清水连续冲洗饮水机整个腔体，打开所有开关排尽冲洗液体。

4、用杯子盛水时容易碰到饮水机龙头的后壁，所以此处也需用酒精棉花擦洗。

5、饮水机消毒完后，还可能有微量的消毒液残留，不能马上饮用，应放水至闻不出氯气味才能饮用。

总而言之，大家切记要定期给饮水机“洗澡”，不然长期喝细菌含量超标的水不仅影响了颜值，对身体健康的危害也是非常大的呀。