我是一滴水，我的英文名叫“water”，我来自江海湖泊，我的本领可多了，既可以上天也可以入地，今天是我的big day，关于我你了解多少呢？不管是关于我的“冷知识”还是简单的小常识，今天你都可以在这里找到答案哦！

世界水日的由来

世界水日(World Water Day)是人类在20世纪末确定的又一个节日。为满足人类日常生活、商业和农业对水资源的需求，联合国长期以来致力于解决因水资源需求上升而引起的全球性水危机。1977年召开的“联合国水事会议”，向全世界发出严正警告：水不久将成为一个深刻的社会危机，继石油危机之后的下一个危机便是水。1993年1月18日，第四十七届联合国大会作出决议，确定每年的3月22日为“世界水日”。

怎么样？关于我的节日由来是不是讲解的很透彻呢？我们从诞生那天起便作为生命之源，无私的为人类贡献自己的价值。

今天是我的第二十六个节日了，也是“中国水周”的第一天哦！联合国确定2018年“世界水日”的宣传主题为“Nature for water”（借自然之力，护绿水青山）。我国纪念2018年“世界水日”和“中国水周”活动的宣传主题为“实施国家节水行动，建设节水型社会”。

关于我的“冷知识”你了解多少？

比如，晚上睡觉前喝水究竟好不好？

白开水是最好的补水利器吗？

过量饮水会导致脑袋进水吗？

既可上天又能入地的水循环究竟有多牛？

一杯干净的自来饮用水是如何诞生的？

 别急，别急，咱们接着往下看~~

1、“上天入地”的水循环

“上天入地”这种本领，貌似只有《西游记》中孙悟空才会有。嘿嘿，我也会哟还不需要筋斗云呢！我的旅程起点是从蒸发开始，太阳带着我飘啊飘地进入大气中，来到了旅程第一站---实现了真正的“上天”。

我的旅程第二站，是通过降水实现的，在天空游玩后我重新换个姿态出发，飘飘扬扬来到旅程的第三站——地面，有了一种踏实的感觉。最后来到旅程的第四站，让你们感受一下我是如何“入地”吧！其实就是你们常说的下渗和地下径流环节，指水透过地面渗入土壤的过程哦！

2、一杯干净的自来饮用水是如何诞生的？

实不相瞒

这个问题还挺复杂呢！

简单来说主要有沉淀、过滤、吸附、消毒等。

我的前身是来自江河湖泊的地表水及地下水，绝大多数地表水都达不到《生活饮用水卫生标准》的质量要求，因为在水体中会有难溶性杂质、可溶性杂质、病原微生物，甚至会有颜色和异味等。

要除去水中的某些可溶性杂质和不溶性杂质，尤其是除去水中色度、异嗅异味、溶解的有机污染物，常用的方法是吸附。活性炭具有疏松多孔、表面积大的结构特点，是一种优良的吸附剂。

经过沉淀、过滤、吸附处理过的水还含有病原微生物，还需要经过消毒处理才能达到生活饮用水卫生标准。

一杯干净的饮用水就是这样经过复杂的程序最终被你们人类饮用哦！

3、晚上睡觉前喝水究竟好不好？

如果你是“选择困难症重度患者”的话，这个问题或许对你来说比较纠结，睡前喝还是不喝？究竟好还是不好呢？

事实上，睡前喝水的利弊不用太过纠结，对于绝大多数人来说，睡前喝水没有坏处，关键在于适量。

But,严重肾衰竭及已经进行透析治疗的患者不宜在睡前喝水。但心脑血管病人、糖尿病人和部分老年人可以在睡前喝水，这对缓释血液粘稠度会有帮助哦！

4、白开水是最好的补水利器吗？

最佳答案：是的！所以每当你生病不适、心情郁闷的时候，来自别人的友情关心比如——“喝点水啊！”真的是良心问候哦！

5、过量饮水会导致脑袋进水吗？

现代养生最爱提的“每天八杯水”的说法，比如，“要养成爱喝水的习惯哦、每天喝多少多少水可以怎样怎样......”等等之类。话说当你硬着头皮把一杯又一杯的水灌进肚子里时，有没有想过水喝多了也会中毒呢？

当人体在短时间内摄入了大量的水后，这些水会无障碍的进入血液，然后被运输到各种细胞外，细胞外液被稀释，当细胞外液的浓度低到一定程度时，渗透压就会降低到一个无法阻止水分大量入侵细胞的程度，细胞开始水肿！水肿！水肿！过量饮水是真的会肿哦！

所以一定要科学合理饮水，不要暴饮，“水中毒”是非常可怕的，尤其是脑细胞水肿，重者会出人命。

说了这么多，你对“水”是不是有了不一样的了解呢？今天是我的big day，我的生日愿望是“珍惜水资源，节约用水！”让我们从这些节水小窍门中学会珍惜宝贵的水资源吧！

节水窍门有哪些？多的超出你想象

一、厨房用水

1、清洗炊具、餐具时，如果油污过重，可以先用纸擦去油污，然后进行冲洗。

2、用洗米水、煮面汤、过夜茶清洗碗筷，可以去油，节省用水量和洗洁精的污染。

3、洗污垢或油垢多的地方，可以先用用过的茶叶包（冲过并烤干）沾点熟油涂抹脏处，然后再用带洗涤剂的抹布擦拭，轻松去污。

4、清洗蔬菜时，不要在水龙头下直接进行清洗，尽量放入到盛水容器中，并调整清洗顺序，如：可以先对有皮的蔬菜进行去皮、去泥，然后再进行清洗；先清洗叶类、果类蔬菜，然后清洗根茎类蔬菜。

 二、个人清洁用水

1、洗手、洗脸、刷牙时不要将龙头始终打开，应该间断性放水。如：洗手、洗脸时应在打肥皂时关闭龙头，刷牙时，应在杯子接满水后，关闭龙头。

2、使用能够分档调节出水量大小的节水龙头。

3、淋浴比缸浴洗澡节省水量达八成之多。间断放水淋浴,搓洗时不要怕麻烦,及时关闭水流；盆浴后的水可洗衣、冲厕所和拖地等等。使用喷头洗淋浴时，掌握调节冷热水比例；不要将喷头始终地开着，更不应敞开用水。

三、其他用水

1、外出就餐，尽量少更换碟子，减少餐厅碟子的洗刷量，从而减少用水。

2、使用中水清洁车辆。

3、教育儿童节约用水，鼓励他们不玩耗水游戏。

4、不浪费喝剩的茶水和矿泉水，用来浇花。

5、调整自来水阀门的办法来控制水量,养成有意拧小出水龙头的习惯,这样便可节约相当的水量。

6、收集雨水，加以利用。

7、外出、开会时，自带水杯或容量小的瓶装水，减少对剩余瓶装水的浪费。

8、不向河道、湖泊里扔垃圾，不乱仍废旧电池，防止对自然水资源造成污染。

3月22日，世界水日

让我们拧紧水龙头，节约每一滴水，保留一份希望

有你，有我 生命之源，珍之重之