研究表明：身体缺水是许多慢性疾病的根源。身体长时间缺水会使身体的内外结构发生改变，尤其身体缺水最严重的部位，细胞开始变皱，其内在机能也会受到影响，且会通过不同的信号反映出来。但很多人没有得到充分的认识，它们往往被视为原因不明的疾病，并用化学药物加以阻止。

但其实，有些疾病，通过正确的喝水方式就可以得到抑制。

水这样喝可以治病：

(图片来源：水博士净水器公众号，侵删)

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感冒怎么喝

要喝比平时更多的水。多多喝水不仅促使出汗和排尿，有利于体温的调节，还可以促使体内细菌病毒排泄掉。

咳嗽怎么喝

多喝温热水。遇到咳嗽、有痰这样的症状，要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用；其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的排泄；热水还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。

失眠怎么喝

喝温热水。热水的按摩作用是强效的安神剂。

烦躁怎么喝

勤喝水。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其它毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。

其实，很多症状都是由身体缺水造成的，只要坚持喝足够的水症状就会减轻，甚至有些疾病会不治而愈！看来主动养成喝水习惯还真可以治病！

(文章来源：水博士净水器公众号，侵删)