《中国居民膳食指南》指出，健康成人每天需要水2500ml左右。在温和气候条件下生活、轻体力活动的成年人，建议每天最少饮水1200ml，大约6杯的量。如果活动量大，出汗多，则相应增加喝水量，及时补水。

(图片来源：沁康泉净水器公众号，侵删)

然而，多地小区居民、单位、学校等均出现过呕吐、腹泻、发烧等症状。经调查，这些公共卫生事件的起因，多因是物业管理部门对小区二次供水系统监管不力，供水管破裂，病毒入侵，对自来水造成严重二次污染而导致的。

我们的自来水中会偶有：泥沙

一般来自二次污染，二次污染是指水源经自来水厂净化处理后，在输送到各家各户的过程中产生的污染。主要是一些水管老化出现的铁锈、泥沙、细菌、病毒等杂质和自来水厂氯制剂消毒后的副产物；其中有多种致病菌及有害物质，甚至烧开水也无法解决，约有80%的疾病尤其是慢性疾病是因为水污染引发的。

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有铁锈：

铁锈是铁的氧化物：氧化铁；有实验证明，都市人的肝病发病率高于乡村人口的主要原因就是吸收了过多的氧化铁，其中最直接的也是危害最大的就是氧化铁对人类肝脏的损害。

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有余氯：

为了解决细菌问题，自来水公司一般要加入一定量的液态氯进行灭菌处理。而残留的余氯进入人体，也会对身体造成累积性伤害！即使烧开水也不能解决。

煮沸水≠安全水，煮沸的水仍有化合物残留

实验证明，煮沸的水中仍然存有各种氯化物、砷化物、亚硝酸盐等水体重金属，三氯甲烷、四氯化碳、农药、杀虫剂残留等水体有害有机物等物质，许多成分还不能用煮沸来除净。

煮沸水≠健康水，水蒸汽含致癌物质三卤甲烷

有专家提醒：水中的余氯，在加热以后会变成三卤甲烷，存在水蒸气里面，长期大量吸入可能会罹患膀胱癌，甚至让孕妇面临流产风险。

健康饮水的共识逐渐形成。随着净水器的普及，越来越多的学校、写字楼、医院、家庭开始用上净水设备，让全社会各行各业认识到健康饮水的重要性。

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