想必很多沁粉都了解【净水器纯水直接喝，净水拿来洗涮】的说法。但很多人却依旧对此抱有怀疑态度，在这怀疑的背后，充斥的却是【长期喝纯水会导致营养缺乏，损害健康】的说法，他们认为纯水是最不能拿来喝的，净水才对身体好，但事实真的是这样吗？

其实沁小编之前去亲戚家做客的时候，就曾见过年长的伯伯就喜欢喝净水，说是因为净水中含有丰富的营养元素和矿物质。虽然沁小编真的无法理解，但由小编的伯伯联想到大家，相信不少沁粉以及更多家人们也有这样的一个认识。所以在这里，沁小编就再次带大家好好探究一番。

其实，净水是可以拿来饮用的，但是当然不建议像喝纯水一样直接接杯就喝。虽说净水在净水器中也是经过了多级滤芯过滤净化过的，但是在其净化路径中没有RO膜，而这也就表示其水中可能含有的重金属离子等杂质依旧存在，如果这样的水直接喝，那绝对是对身体的不负责任。

(图片来源：沁园净水器公众号，侵删)

那真的想喝，怎么办？若真的想喝，方法也不是没有，将净水烧沸煮开后再喝。不过沁粉们需要知道的，虽然加热煮沸确是能够消灭水中的细菌，但水中的重金属离子这些杂质是不会因为加热而消失，相反，水中的钙镁离子会在加热反应中形成碳酸钙，变成一层白白的物质附着于水壶内壁，而这就形成了恼人的水垢，为日后的清理带来了一个不小的负担。

(图片来源：沁园净水器公众号，侵删)

除此之外，沁小编还是要老生常谈一个问题，那就是净水中的矿物质真的有传说中那么多吗？答案显然不是，自来水中可能是含有一定的钙，镁等矿物质盐，但是沁粉们若想通过多喝水来为身体补充更多的矿物质，那就真的有点强人所难了。拿最最常见的钙来说吧，推荐每天摄入量为800毫克。就不说净水了，就是拿市面上在售卖的矿泉水来举例，它一般的钙含量为20毫克每升。若想靠它来给自己补充钙，这就意味着你每天需要喝40升水，这真的是太恐怖了，而且就这点钙含量，请告诉沁小编，是牛奶不好喝吗？是青菜不好吃吗？为什么要把自己灌个水饱，如此逞强呢？

(图片来源：沁园净水器公众号，侵删)

所以综上所得，若沁粉们就是想喝净水，这当然可以，但是前提是一定要进行加热，千万不可任性直接接杯喝。但是从实际操作上来考量，沁小编还是会建议沁粉们尽量少喝净水，毕竟水烧开了，后续这壶要洗，这锅要涮的，为日常生活带来了更多不便利。而且，明明家中装有净水器，明明纯水就能直接喝，为什么还需要舍近求远，去喝净水呢？沁粉们你们觉得呢？

(文章来源：沁园净水器公众号，侵删)