随着生活质量的提高，人们健康意识不断增强。然而近些年水污染日益严峻，这极大地影响着人们的饮用水健康，从而也对人们的身体健康造成极大威胁。水是生命之源，水质的好坏在一定程度上决定着人体的健康水平，那么对于日常的饮用水你又了解多少？

(图片来源：百诺肯净水器公众号，侵删)

您知道什么是优质饮用水吗？

优质饮用水有如下几个特征：

1、无色、无味、无浑浊，不含对人体有毒、有害及异味的物质（尤其是重金属、细菌、有机污染物和致癌物等）

2、要有适当的矿化度，也称溶解性总固体（TDS）：健康的水中应该含有适量的矿物质，因为人体内的新陈代谢需要矿物质的参与。

3、水的软硬度适中：饮用水中钙镁离子含量不能过高，但也不能过低。

4、水分子团较小：通常的水是由10个以上的水分子组成一个水分子团，叫大分子团水。小分子团水，由3-6个水分子缔结而成，其运动速度快，具有极强的渗透力、扩散力、溶解力、代谢力 ，更容易通过细胞内外水的交换，清除自由基、有害酸性代谢物和各种废物，促进细胞的生长发育，保持细胞的生命活力。

5、水中富含溶解氧：富含溶解氧的水中不易滋生细菌和藻类，并且能够提高水的活性，改善水质。

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您现在喝的水安全吗？

不安全的饮用水会对身体造成伤害：

1、造成肾脏负担，使肾功能下降。

2、细胞的原材料质量下降，免疫功能下降。

3、身体对环境变化的灵敏性降低，免受伤害的能力下降。

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怎么才能保证拥有健康的饮用水？

第一、买好水喝。但是—家人喝水、洗菜、洗米、洗脸、泡茶一年花费很昂贵，对于一般家庭而言，这不太现实；

第二、购买一台净水器。这是目前让我们喝上、用上安全健康好水的经济、节能、环保的饮水方式。

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