孩子不爱喝水怎么办？开能净水教你5招
孩子不爱喝水怎么办？养儿一百岁，长忧九十九
(图片来源：开能净水供稿，侵删)
我们人体每天需要摄入一定量的水，不管是大人还是孩子每天都要喝水，而闲置很多孩子不爱喝水让很多家长比较头疼。尤其孩子活泼、好动，如果不喝水的话，很影响身体健康。
你家孩子每天都喝够了吗？
《中国居民膳食指南（2016）》对于不同年龄段的孩子，给出了一个饮水量的参考范围：
1 | 1-2岁，每日总摄入量为1300毫升（奶+饮水）； |
2 | 2-3岁，每日饮水量600-700毫升； |
3 | 4-5岁，每日饮水量700-800毫升； |
4 | 5-7岁，每日饮水量800毫升； |
5 | 7-10岁，每日饮水量1000毫升； |
6 | 成年人，每日饮水量为1500-1700毫升。 |
如何让宝宝爱上喝水
(图片来源：开能净水供稿，侵删)
1、 作为父母，首先要以身作则，起到榜样的作用，带动孩子一起来完成喝水这件事情，而且要在家里营造出喝水的氛围。
2、 选对喝水的时机，通常情况下如果孩子刚睡醒或刚洗完澡后，容易出现口渴，这时候及时递上一杯水，孩子更容易接受。
(图片来源：开能净水供稿，侵删)
(图片来源：开能净水供稿，侵删)
(图片来源：开能净水供稿，侵删)
3、可以改变喝水的器皿，或者让孩子自己选择，一个自己喜欢的水杯或许能增加孩子喝水的兴趣。
4、可以通过一些健康类的绘本，如：《来喝水吧》、《可爱的身体》、《肚子里有个火车站》等，来提升孩子喝水的欲望。
5、给孩子建立规律的饮水时间点，固定几个喝水时间点，适时予以提醒，从少量喝水，再逐渐增多次数和水量。
除了以上方法，你有没有想过，不爱喝水也许不是孩子的问题，可能是水的问题！
(图片来源：开能净水供稿，侵删)
虽然家里的自来水是经过净化消毒后符合国家标准的，但由于输送管道、小区蓄水池、高层水箱等，都隐藏着较多二次污染的风险。
在认识到水质可能存在的问题后，要怎么解决这件事情呢？安装一体家用净水机是一种安全和便捷的方法。开能全厨净水机子母星PRO大小龙头“双”净化，大龙头出净水，满足日常洗菜、淘米、洗碗等要求；小龙头出纯水（或纳滤水），满足日常饮用需求。
(图片来源：开能净水供稿，侵删)
想要水质口感好，首先要没有异味，在我们自来水处理工艺中，加氯消毒是沿用百年的消毒工艺，氯虽然能抑制水中细菌繁殖，但氯也会造成自来水有漂＊＊味影响口感。
(图片来源：开能净水供稿，侵删)
开能净水子母星PRO大龙头采用ACF复合滤芯，吸附余氯、消毒副产品、有机物、异色异味等。其中活性炭过滤层采用纤维活性炭，表面分布均匀，孔径细密，吸附能力更强；小龙头有RO和NF两种过滤可选，能更进一步深层过滤水中可能存在的铅、镉、氟化物等有害物质，给孩子一个安全健康的饮水环境，让水质达到直饮标准。
孩子年龄小，身体的免疫系统都还没有发育完善，抵抗力较弱，容易给水中二次污染有可趁之机，面对家中自来水安全隐患，让孩子喝的放心，妈妈才能更安心。
(文章来源：开能净水供稿，侵删)
