为什么一到春天就犯困？春困不是病，但也会影响到学习和工作，怎样摆脱春困呢?

从客观角度来说，春困并不是一种病，是季节转换导致人体生理变化的一种正常生理反应

随着天气变暖，人体新陈代谢逐渐旺盛，消耗血氧增加，大脑的供氧量就跟不上消耗了。加上我们的身体经过冬天的代谢消耗，机体各组织都处于水分相对缺乏的状态，这也会造成强烈的困倦感

那对于上班族而言，如何对应春困侵袭呢？

适当补充水份

人体感到疲劳的原因之一就是大脑供氧不足。足量的饮水能够有效的帮助加速身体的新陈代谢速率，一定程度上缓解疲劳。春季气候干燥，会消耗人体大量的水分。人们很容易因缺水产生疲劳感，更要养成定时饮水的习惯，不要等到口渴时再饮水。喝够水还要喝好水，身体才会更健康！

喝咖啡防困

众所周知，咖啡是提神醒脑，解决犯困的流行范围最为广泛的饮品之一。适量饮咖啡对身体有益，而且比起“食补”更为方便快捷，适合上班族在办公室里提神

水占据咖啡98%的成分，水质会对咖啡的口感产生影响，具有较高镁和钙离子含量的矿物质水会让咖啡具有更浓的味道，再好的咖啡，如果冲泡所用水质不好，水温控制不准，风味和品质也会大打折扣。

(图片来源：耐沃特净水器供稿，侵删)

一杯咖啡，想要水质，水温，新鲜度，都能兼顾，最好当然是自制。当你拥有一台耐沃特嵌入式净饮机，这一问题便得以解决

只需3秒，你就能get到一杯专属你的香醇咖啡

在耐沃特嵌入式净饮机面板上，选择好冲咖啡的90°水温，点选好需要的250ml水量，一键即可出水。如此简单的操作，你就能得到你想喝的咖啡

不局限于咖啡，耐沃特嵌入式饮水机还能提供更多的调饮选择

七档精准的温度选择：15℃冰水、常温水、40℃奶粉、60℃蜂蜜、柠檬 80℃红茶、花茶、90℃咖啡、100℃铁观音普洱等；

六档精准水流量：150ml，250ml，350ml，500ml，1000ml热水供应不断

(图片来源：耐沃特净水器供稿，侵删)

(文章来源：耐沃特净水器供稿，侵删)