纯净水喝多了真的会缺钙吗？？

相信此时点开文章的你，一定对这个问题抱有很大的疑惑，半信半疑间又对如今的水质问题有很大的困扰，不知道到底该怎么办才好。下面就让我们净水器十大品牌扬子来给您揭开这层神秘的面纱。　

纯净水是用符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过离子交换、反渗透、蒸馏等工艺制成的一种饮用水。纯净水在发达国家和地区的普及率很高。有人说因为纯净水里不含有对人体有益的微量元素，喝多了就会脱钙，导致骨质疏松。其实这种说法都是对人体生理的不了解，人体中离子浓度是相对平衡的，钙离子也不例外。导致缺钙的主要因素是膳食钙摄入量不足，与激素水平、维生素D水平、阳光照射、运动量等也相关，跟我们喝什么水倒没有关系。

再者说了，我们日常喝水只是为了补水，不是为了补充营养，既然都不指望靠水里的微量元素来补充营养，那喝纯净水怎么会导致脱钙呢？

所以纯净水经常喝，不会使你的身体缺钙。

我国水污染问题仍然在不断恶化，但是在我国净水器的使用率还不是特别高，长期饮用纯净水不会对我们身体造成什么伤害，但是长期饮用有问题的水质就相当于在我们身体里埋藏一颗不定时炸弹。身体是你自己的，你想不想保护就在于你买不买净水器了！