有人说：“从净水机里出来的水太纯净了，那种水里完全不存在对人体有益的营养物质，长期饮用只会伤害身体！”

这话乍一听，好像…还挺对。

首先，喝水到底是为什么？

水基于人体的作用有：最基本的作用就是解渴啦，当然还有促进血液循环、废物排泄、食物消化、体温调节等等作用。

当净水器将自来水经过层层过滤之后，出来的是无杂质、可直接饮用的水。虽说净水器在过滤的同时，将水中的矿物质和有害杂质一同阻挡在外。但是我们要明确知道，喝水的目的只是为了补充水分，而不是补充营养。

人体所需的营养矿物质，99%都是从日常膳食和蔬果中获取的，其中的营养物质，远远比饮用水更为丰富。据调查统计，一块肉中所含的铁量等于8200杯饮用水的含铁量，喝一杯牛奶所含的钙质等于200杯饮用水的含钙量。

那么净水机过滤出来的是什么水？

经过净水器过滤的纯净水，指的是不含杂质的H2O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。

是通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法及其他适当的加工方法制得而成，无色透明，可直接饮用。

净水机过滤的水这么干净，到底能不能长期饮用？

符合人类健康标准的饮用水，最重要的指标是水质的纯与净，而经过净水机过滤出来的纯净水正是符合这些要求的。它溶解性极强，最大限度帮助人体新陈代谢，将各器官的杂质排出体外，并提高人体的免疫力，降低各种结石病及心血管的发病率。

当然，无可否认，水中含有许多人体有益的矿物质，但它们都是以无机形式存在，对人体毫无意义。只有植物才能吸收，进行光合作用，转化为有机物理学，无用的矿物质在人体不被吸收还要经过肾、尿道、膀胱等人体器官排出体外导致各种结石、癌症的发生。

纯净水在西方国家风行了几十年，它的好处是你有目共睹且被反复验证的。所以说，经过净水机净化而来的纯净水，长期食用对人体有益无害哦！

只是眼下的净水器市场混乱，消费者在购置净水器的时候，要谨慎选择。不管是净水器的品牌，还是产品质量以及售后服务，都是需要格外关注的。