水是构成人体的重要组成部分，是七大营养素之一，对人体健康起着重要的作用。营养学家认为，在地球上，水是生命之源，一切生物都离不开水，没有水就不会有生命。作为有高级智能的人类，也和其他的生命体一样，物质生命系统的各个部位是以水为主要物质而组成的。就拿人体来说，水占人体重量的65%~70%。人的眼球里，水占92%，血液中90%以上是水，脑、肺和肾等内脏器官含水量达80%以上，肌肉中70%以上也是水，即使是骨头，含水量也在12%~20%。有人曾做过一项实验，一条狗断水、断食12日死亡，另一条狗只断食不断水，却活了25日。人类也在众多的实验和观察中证明，在能够保证饮水和睡眠活动正常的情况下，人可以在一段时间内不吃任何食物，科学的名称叫辟谷(辟是排除的意思，谷是五谷)。在人们辟谷的时候，水要喝，觉要睡，这样才能坚持。科学研究还证明，如果不允许喝水，人的生命最多能坚持1周。可见，水对于生命是何等重要!

但是现在的中国，环境污染越来越严重.导至生活用水也出现了严重的隐患.记得小时候天是蓝的，水是清的，口渴了到小河边可以捧起水放心的喝个够、可以脱了衣服跳下去洗个痛快.但现在你还敢吗.在经过家乡的小河.只见黑洞洞的水，在也没有这个勇气跳下去.

正因为水的污染.某大自然的搬运工这类的企业，才可以一年收入几百个亿.

那么现在大部份的人都喝上了自来水。桶装水.过滤水.

1.自来水.

自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水。生活用水主要通过水厂的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，由自来水厂按照《国家生活饮用水相关卫生标准》，经过沉淀、消毒、过滤等工艺流程的处理，最后通过配水泵站输送到各个用户.但是长长输送管道.有可能引起第二次污染.所以自来水，还是要烧开了在说比较好.当然也很少有人直接饮用，自来水也是到目前为止.全国大部份人在用的水.

2.桶装水.

桶装水类型有纯净水、天然山泉水、矿泉水、雪融水等类型，在被访问的消费者中，41%的家庭最常饮用的桶装水是纯净水，这一比例略比同期上升1个百分点;35%的家庭最常饮用山泉水和矿泉水。在问及家庭最希望饮用的桶装水类型时，38%的消费者认为天然山泉水因含有丰富均衡的、保持身心自然状态的有益矿物质成分，溶解及渗透力强，极易被人体吸收，尤其适合老人、孕妇、儿童饮用，促进新陈代谢，天然润化，颐养身心，是一种特别适于长期饮用的健康的饮用水而备受推崇;而天然矿泉水以其矿物质含量丰富和甜润的口感被更多消费者所选择，32%的消费者最希望饮用;再其次是纯净水，23%的消费者表示最希望饮用，7%的家庭最希望饮用蒸馏水及其他.

当然特别要注意的是。现在桶装水的桶都是回收多次灌装.容易引起2次污染.更有黑心的商家直接用自来水，级过简单的过滤冒充山泉水.所以，如果买到不下规的桶装水，还不如自来水烧开饮用.

3净水器过滤水.

这也是最后一个，最近几年有很大一部份家庭选择的水源.那么它到底好不好呢??

家用净水机大致分为这三种

1.超滤机:超滤是净水器里面最早出现在市场上的，超滤机主要的滤芯是超滤膜。它能够保留水中的矿物质，实用性高。超滤机适合水质较好的地方。要根据当地水质情况来选择。

2.纯水机:纯水机是净水器里面过滤精度最强的。使用的滤芯是反渗透膜。污染严重的地方必须用纯水机来过滤。

3.管道机:管道机是安装在橱柜里面，主要是用来洗菜、洗手、刷牙等。如果不需要直接生饮的，那么选管道机就行了.