纯净水不如矿泉水吗？

① 中央电视台《生活栏目》就“纯净水是否不如矿泉水的问题”，走访了国家相关单位和权威专家。全国食品工业标准化委员会秘书长郝煜说：如果说喝纯净水本身对人体有害无益的话，那国家卫生部、技监局就不会制定国家标准了，不但不会制定还会制止。

② 中国预防科学院鄂学礼教授说：水在人体内主要作用是促进人体新陈代谢，而并非给人体提供营养。饮用纯净水在欧美发达国家已流行了30多年，普及率达到80%以上，而阿拉伯等国纯净水普及率达到100%，至今没有报道过人因喝纯净水而影响健康的。

③ 中国环境卫生部专家杨振波指出：事实上，只有活着的植物才能从土壤中吸收和利用无机矿物质，经光合作用转化为有机矿物质才有可以被人体吸收和利用。而矿泉水中所含的矿物质基本为无机矿物质，而有机矿物质只占所有矿物质含量的1%;

④ 据医学实验数据证明，一杯牛奶的钙含量相当于1200杯500毫升矿泉水的含钙量，一斤牛肉中铁的含量相当于8200杯的矿泉水，一杯橙汁所含有益人体健康的矿物质含量相当于500杯矿泉水中的含量。

⑤ 大部分人都普遍认为喝矿泉水有益健康，但有一点值得提醒的是，据医学报道：人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近，而微量元素过量摄入的危害远远大于缺少微量元素。也就是通俗所讲的“慢性中毒”，会导致人体患上各种各样的隐患或急、慢性疾病。所以说矿泉水再好，也只能作为偶尔饮用的饮料，不能常喝。